Handbal is een teamsport waarbij twee ploegen van elk zeven spelers (zes veldspelers en een doelman) proberen om de bal in het doel van de tegenstander te werpen.
Het spel wordt gespeeld op een rechthoekig veld, met doelen aan beide uiteinden. Het doel van het spel is om meer doelpunten te scoren dan de tegenstander. Basisregels van handbal:
1. Het veld: Het speelveld is 40 meter lang en 20 meter breed (dit is excl. uitloop, uitloop rondom is minimaal > 2,0 m), met een doel aan elke kant. Rond elk doel is een halve cirkel van 6 meter (de doelcirkel), waar alleen de doelverdediger mag komen.
2. De bal: De bal is kleiner dan een voetbal, zodat deze gemakkelijk met één hand kan worden vastgehouden.
3. Spelers: Elke ploeg heeft zes veldspelers en één doelman. Er zijn geen specifieke posities zoals bij voetbal, maar er zijn aanvallende en verdedigende rollen.
4. Spelverloop: Spelers mogen de bal met hun handen dribbelen, gooien en passen. Een speler mag drie passen nemen zonder te dribbelen of de bal drie seconden vasthouden zonder te bewegen.
5. Doelpunten: Een doelpunt wordt gescoord wanneer de bal volledig over de doellijn gaat in het doel van de tegenstander. Handbal is een snel en fysiek spel, waarbij snelheid, behendigheid en samenwerking essentieel zijn. Het is vooral populair in Europa, met name in landen als Duitsland, Frankrijk, en Denemarken.
Het handbalveld
Een handbalveld is rechthoekig en meet 40 meter in de lengte en 20 meter in de breedte. Het veld is verdeeld in twee speelhelften, elk met een doel aan de uiteinden. Hieronder volgt een gedetailleerde uitleg van de belangrijkste onderdelen van het handbalveld:
Belangrijke onderdelen van het handbalveld:
1. Doelgebieden (doelcirkel): • Voor elk doel bevindt zich een halve cirkel, met een straal van 6 meter, die het doelgebied of de doelcirkel markeert. Alleen de doelverdediger mag zich binnen deze cirkel begeven. Veldspelers mogen over de cirkel springen, maar moeten de bal loslaten voordat ze de grond in de cirkel raken.
2. Vrijworplijn (9-meter lijn): Op 9 meter afstand van het doel, net buiten het doelgebied, bevindt zich een gestippelde lijn die bekend staat als de vrijworplijn. Deze lijn wordt gebruikt bij het nemen van een vrijworp na bepaalde overtredingen.
3. 7-meter lijn: • Deze lijn bevindt zich op 7 meter van het doel en is de plaats waar strafworpen (ook wel penalty’s) worden genomen. Dit gebeurt wanneer een aanvaller in een duidelijke scoringspositie onrechtmatig wordt tegengehouden.
4. Middellijn: • De middellijn verdeelt het veld in twee gelijke helften. Het spel begint bij de middellijn, en na elk doelpunt wordt het spel vanaf hier hervat.
5. Zijlijnen en doellijnen: • De zijlijnen markeren de randen van het speelveld. De doellijnen bevinden zich achter de doelen en markeren de breedte van het veld. Wanneer de bal over de zijlijn gaat, krijgt de tegenpartij een inworp.
6. Doelen: • De doelen zijn 3 meter breed en 2 meter hoog en staan centraal op de doellijnen. Ze zijn voorzien van netten om de bal op te vangen na een doelpunt.
Overzicht: Het handbalveld is ontworpen om snel en intensief spel mogelijk te maken, met duidelijke zones voor verdediging en aanval. De lijnen en afmetingen van het veld helpen om het spel gestructureerd en eerlijk te houden, met specifieke regels die de dynamiek van het spel bevorderen.